relaxologie

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la relaxologie

Au-delà du relâchement musculaire, la relaxation diminue l'angoisse et favorise le bien-être général de l'organisme. C'est un moyen thérapeutique préventif ou curatif qui passe par la déconcentration mentale et musculaire obtenue par des exercices visant à prendre conscience de son corps et de ses pensées. Elle diminue l'angoisse et l'émotivité.

La Relaxologie est excellente pour toutes les personnes se disant stressées, quelle que soit l’origine du stress (travail, études et examens, maladie ou opération, événement important, difficultés relationnelles…). De fait, elles s’adressent aux adultes, aux personnes âgées, mais aussi aux enfants et aux adolescents.

Les séances sont un excellent antistress, mais apportent aussi prévention et hygiène de vie, et permettent d’optimiser son énergie au quotidien.

Apprenez à vivre une vie plus simple et plus naturelle

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